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從中醫(yī)上說，春季應(yīng)該多食用諸如蔥、蒜、青椒等辛辣的食物，不僅可以達(dá)到養(yǎng)肝順氣的作用，還可以起到防癌...
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在我國很多地方，都會把蘿卜放到地下。等到第二年開春的時(shí)候拿出來吃，來達(dá)到養(yǎng)生的目的。蘿卜有很高的食...
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春天來臨，更重要的是很多蔬菜水果都成熟了，尤其是春天容易上火，我們應(yīng)該要多吃些新鮮水果，促進(jìn)體內(nèi)循...
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春季是我們吃菠菜養(yǎng)生最好的選擇，我們在吃菠菜的時(shí)候，根部經(jīng)常會被我們揪掉了。專家說，吃菠菜時(shí)不要摘...
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春季養(yǎng)生是很不錯(cuò)的時(shí)節(jié)，我們能做的就是挑選最適合我滋補(bǔ)的食材來滋補(bǔ)。這時(shí)候哦我們最應(yīng)該吃的食材就是...
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