在家中煲醋或服抗病毒藥物可預(yù)防記者昨天從廣州各大醫(yī)院了解到，近期廣州患感冒和肺炎的病人增多，專家提醒廣大市民，春季容易滋生細(xì)菌，市民要避免到人群密集的地方活動(dòng)，預(yù)防方法包括在家里煲醋殺毒和服食預(yù)防性抗病毒藥物。市一醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任曾軍告訴記者，廣州春天溫差和濕度都比較大，這種天氣易使人體免疫力下降，特別是人體的呼吸道更容易受到感染，其中最常見的是感冒和肺炎。由于呼吸道疾病都可以通過空氣傳播，咳嗽、隨地吐痰都能傳染病菌，因此人群密集的地方往往是致病的“高危地帶”。曾主任說，呼吸道疾病的病情潛伏期一般在4天左右，期間人體會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、關(guān)節(jié)疼痛、高燒不退等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。所以，一旦發(fā)現(xiàn)家里人出現(xiàn)以上的癥狀，應(yīng)立即幫他帶上口罩（以免感染其他家人），同時(shí)把患者送到醫(yī)院治療。曾主任向廣大市民介紹了多種預(yù)防方法：1、定時(shí)在家里煲食用醋，因?yàn)樗嵝晕镔|(zhì)有殺毒殺菌的功能，可以一定程度地殺滅空氣中的細(xì)菌；2、適當(dāng)服用一些抗病毒口服液和流行性感冒類藥物，如板藍(lán)根等；3、盡量不要到醫(yī)院探視高燒不退或肺炎病人，如果一定要探視必須戴醫(yī)用口罩；4、不要到人多的地方或長(zhǎng)時(shí)間呆在密閉的空間內(nèi)，辦公室要保持空氣流通。